En los últimos tiempos se habla mucho de la salud mental de los futbolistas -porque el resto de deportes no importan mucho en los medios- y poco a poco me van surgiendo dudas.
Intento conectar puntos para entender este mundillo. Por un lado no dejo de escuchar que cada vez hay más lesiones (en una época en la que el fútbol es menos agresivo que nunca); por otro lado, los futbolistas se retiran cada vez más tarde; y finalmente, la cuestión de la salud mental.
Las lesiones siempre han existido en el fútbol
Cada pocas semanas se habla del exceso de partidos que juegan los futbolistas. Entrenadores, periodistas y futbolistas no pierden la oportunidad de alzar la voz. Lo que digan los periodistas respecto a este tema no me importa mucho, ellos escriben y hablan de fútbol. Quizás a los más acomodados cada vez les da más pereza cubrir encuentros intrascendentes.
Los periodistas dicen que hay demasiados partidos
Durante 3 temporadas trabajé en la radio comentando los partidos del Espanyol en Cadena SER Catalunya. Fue una experiencia muy positiva, pero he de reconocer que la relación entre beneficio económico y dedicación fue insatisfactoria. Pero conocía las condiciones desde el inicio.
Conocí a muchos periodistas que me hablaron de las leoninas condiciones de trabajo que tienen. Entiendo que les parezcan demasiados partidos para la poca variedad de noticias que se generan.
Los futbolistas dicen que hay demasiados partidos
Lo que en realidad quieren decir es que acaban tan fatigados que no llegan en las mejores condiciones al siguiente partido. La opción de ceder el puesto a otro compañero porque, si éste lo hace bien, puede quedarse el puesto.
Es habitual que los futbolistas salten al terreno de juego arrastrando serios problemas físicos. Dentro de los clubes es muy aplaudida esta actitud. Pero tiene sus consecuencias a medio y largo plazo física y mentalmente.
¿Cómo afectan mentalmente las lesiones a los deportistas?
Las lesiones deportivas pueden tener un impacto significativo en la salud mental de los deportistas profesionales. Algunos de los efectos psicológicos que pueden experimentar los deportistas lesionados incluyen mayor irritabilidad, hostilidad, pensamientos negativos, síntomas depresivos o ansiedad. La gravedad de la lesión y el momento en que se produce son factores importantes que pueden influir en la capacidad del deportista para afrontar la lesión. Además, la lesión puede poner en riesgo la práctica de un rol importante y la pérdida de un fuerte reforzador que genera bienestar tanto físico como psicológico. Los deportistas lesionados pueden sentirse aislados del grupo y experimentar emociones negativas, por lo que es importante trabajar en la aceptación y en la mentalización del deportista para que pueda salir adelante.
La depresión, ansiedad y trastornos alimentarios son algunos de los problemas más generalizados en los deportistas, siendo la depresión el más significativo. Los entrenadores y otros profesionales del deporte pueden desempeñar un papel importante en la prevención y el tratamiento de las lesiones deportivas, así como en la promoción de la salud mental de los deportistas.
Las redes sociales no son la principal causa
Me llama la atención que siempre que se saca el tema de la salud mental, los medios de comunicación solo se refieran al bullying en las redes sociales cuando en realidad creo que afecta mucho más a los jugadores la presión de tener que jugar lesionados al igual que problemas alimenticios que les crean inseguridad, ansiedad o depresión.
Es importante reconocer que la salud mental en el mundo del deporte, incluyendo la presión para jugar lesionado y los problemas alimenticios, es un tema relevante que a menudo se pasa por alto en los medios de comunicación. El enfoque en el acoso en las redes sociales es solo una parte del panorama. La presión, el estrés y la ansiedad que enfrentan los atletas pueden tener un impacto significativo en su bienestar emocional. Es fundamental crear conciencia sobre estos problemas y proporcionar apoyo a los deportistas en cuestiones de salud mental.
Es lamentable que en algunas ocasiones los servicios médicos de los clubes prioricen los intereses de la organización por encima de la salud y bienestar de los jugadores. La presión para jugar lesionado puede tener graves consecuencias físicas y mentales, incluyendo sentimientos de culpa, estrés y depresión. Es importante que los clubes y las instituciones deportivas promuevan una cultura de cuidado de la salud de los deportistas, respetando su bienestar y proporcionando el apoyo necesario para su recuperación. La salud mental y física de los atletas debe ser una prioridad.
La carreras de los futbolistas son más largas
Sergio Ramos es uno de los veteranos de la liga
Es cierto que la carrera de los futbolistas tiende a alargarse, y muchos de ellos juegan más partidos en comparación con generaciones anteriores. Sin embargo, es importante recordar que la presión para jugar continuamente y la falta de descanso adecuado pueden llevar a problemas de salud a largo plazo y afectar su calidad de vida después de la jubilación.Si bien la industria del fútbol es un negocio y los jugadores son fundamentales para su éxito, es esencial encontrar un equilibrio que proteja la salud y el bienestar de los deportistas. Los jugadores deben tener la libertad de pedir descanso cuando lo necesiten sin temor a represalias, y los clubes tienen la responsabilidad de gestionar adecuadamente las cargas de trabajo para evitar lesiones y agotamiento. En última instancia, la salud de los jugadores es primordial y debe ser una preocupación tanto para los atletas como para la industria en general.
Citations: Factores psicológicos implicados en la lesión deportiva: la relación mente-cuerpo en la recuperación de los deportistas lesionados | Blogs Quirónsalud
